Apnea Academy Stage es un curso de entrenamiento intensivo cuya duración e intensidad variarán dependiendo de las necesidades.
El escenario puede incluir inmersiones en el mar, tanto en peso constante como variable, pruebas estáticas y dinámicas en la piscina, técnicas de respiración y relajación así como lecciones teóricas.
Si eres surfista éste es tu curso!
Requisitos:
- Certificado médico que acredite buena salud.
- Mayor de 16 años(si es menor de 18 años con autorización paterna/materna).
- Demostrar soltura en el agua sin equipo de buceo.
- Material básico: Aletas, máscara, tubo y a ser posible traje de neopreno con cinturón de lastre.
¿Qué aprenderemos?
Qué es Apnea Academy
- El aleteo
- Compensación
- Seguridad, precauciones y consejos
- Entrenamientos para mejorar la apnea
- Respiración y Relajación
- Apnea Estática y Dinámica
- Rescate y Primeros Auxilios
- Equipamiento